Come allontanarsi da chi non ti ama?
Erminia Benedetti
2025-06-22 12:07:55
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Staccati dall’illusione che la situazione possa invertirsi. Un amore non corrisposto molto difficilmente potrà trasformarsi nella relazione della tua vita. Ma non dovresti nemmeno rincorrere una persona che non ti ama, facendo tutto il possibile per farle cambiare idea: rischieresti di passare molto rapidamente dal desiderio all'ossessione. Semplicemente, accetta il fatto che questa persona non sente le stesse cose che senti tu, e che non è colpa di nessuno: accogliere questa consapevolezza sarà il primo passo per superare la sofferenza e andare avanti, con la complicità del tempo.
Concentrati sulla tua persona, sulle cose che ami e su quelle che potrebbero rafforzare la tua personalità e la tua identità. Alla lunga questo dovrebbe aiutarti a lasciare andare i ricordi che ti fanno male. Non puoi cancellare questa persona dalla tua mente a comando, ma puoi ridurre i contatti con questa persona. Se ti è possibile, elimina il numero di telefono, smetti di seguirla sui social, evita di parlarci a tu per tu.
Ruth Battaglia
2025-06-22 08:26:09
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Limitare o eliminare i contatti con chi non ricambia i tuoi sentimenti può essere doloroso, ma è fondamentale per iniziare a distaccarsene emotivamente e andare avanti. Resisti alla tentazione di scrivere, chiamare o incontrarvi. Non cercare di contattarla o contattarlo. Evita i luoghi che frequentavate insieme. Accetta che non è la persona giusta per te. Meriti di essere amato o amata da qualcuno che ricambia i tuoi sentimenti. Non dubitare del tuo valore e della tua capacità di amare e di essere felice. Concentrati sul tuo futuro. Pensa a tutte le cose belle che ti aspettano e concentrati sui tuoi obiettivi e desideri. Trascorri del tempo con amici e familiari che ti supportano e ti fanno sentire bene.
Concetta Riva
2025-06-22 08:11:22
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Accettare l’inevitabile.
Il primo passo per lasciar andare una persona che non ti vuole è accettare l’inevitabile.
È importante comprendere che non possiamo controllare i sentimenti degli altri e che non possiamo forzare qualcuno a volerci nella loro vita.
Accetta ciò che non può essere e credi nella libertà.
Quando accetti che una persona non ti vuole nella sua vita, ti liberi dalla tensione e dalla sofferenza che derivano dalla resistenza.
Lasciare andare le persone che non ti vogliono è prima di tutto un atto di amore e di rispetto verso noi stessi.
Se una persona non è disposta a darci l’amore e il rispetto che meritiamo, allora è meglio lasciarla andare e concentrarci sulle relazioni che ci portano gioia e soddisfazione e su quelle persone che ci apprezzano e ci accettano per ciò che siamo.
Merito amore e rispetto incondizionati.
Il perdono è un elemento chiave nel processo di lasciar andare le persone che non ti vogliono.
Perdono per il mio bene, non per il suo.
Elda Fontana
2025-06-22 07:59:30
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Taglia i ponti, digitali e fisici.
Elimina i contatti sui social media, evita i luoghi che frequenta e le conoscenze in comune.
Concentrati su di te.
Non rimuginare troppo sul passato e focalizzati sul presente.
Dedica tempo alle tue passioni, coltiva nuove amicizie e prenditi cura del tuo benessere fisico ed emotivo.
Accetta i tuoi sentimenti.
È normale provare dolore, rabbia e tristezza.
Permettiti di vivere queste emozioni senza giudicarti.
Chiedi aiuto e confrontati con altre persone.
Parlane con gli amici più fidati, con un familiare o con una psicologa.