Silenzio d'oro: Perché è così prezioso?
Giacinta Greco
2025-05-21 20:07:45
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Il detto popolare sottolinea che il silenzio ha un valore maggiore rispetto alle parole e che, talvolta, tacere vale più che parlare. "Silentium est aureum" scrivevano infatti gli antichi, accostando il silenzio al materiale più prezioso, l'oro. Molti studi rivelano che il silenzio apporta numerosi benefici: è essenziale per conservare benessere psicofisico, stimolando la produzione di nuove connessioni e cellule cerebrali. In particolare, favorisce lo sviluppo cellulare nell'ippocampo, la regione del cervello collegata alla memoria.
Ma i vantaggi del silenzio vanno oltre. La quiete agevola la creatività e, attraverso la meditazione, determina effetti positivi sul corpo, riducendo l'ansia, e sulla mente, cambiando la percezione di sé in relazione a quanto sta intorno. L'assenza di rumore fa rallentare, permettendo di notare e apprezzare le piccole cose che si danno per scontate.
Il silenzio è l'altra faccia della parola e permette l'ascolto e così consente il dialogo. Il silenzio è essenziale all'uomo e appartiene alla struttura fondamentale dell'uomo.
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