Perché perdonare è così importante?
Bettino Caruso
2025-05-14 00:39:23
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Il perdono è qualcosa di molto più complesso e profondo del semplice atto, non è nemmeno immediato, esso è in realtà un processo, rivolto prima ancora che all’altro, a se stessi e che richiede un certo tempo. Nella sua autenticità il perdono riesce a interrompere la catena del risentimento e a liberare finalmente la vittima dalla sua prigionia. Nello sciogliere dei nodi intricati, il perdonare ci permette di tagliare il legame esistente tra colpevole e male compiuto ma anche tra l’offeso e il male subito; esso fa si che il tempo riprenda a scorrere tanto per l’offensore che per la vittima, altrimenti imprigionati nella gabbia dell’offesa e del passato. Perdonare come gesto di amore per sè stessi e per gli altri, qui si cela la forza del perdono.
Maristella Ferraro
2025-05-14 00:01:29
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La LIBERTA’ è il dono, perché perdonare ci libera dalle ferite del passato, permettendoci di fare pace con esso. Il perdono, di contro, implica la rinuncia alla rabbia, al risentimento e alla rivendicazione. Perdonare non è un gesto di debolezza o di sconfitta, ma un dono di libertà estrema, perché nel perdono risiede la decisione consapevole del ricordare, ma anche del “lasciare andare”, che a sua volta conduce ad una comprensione intima e profonda della possibilità di trasformare il dolore che l’offesa ha causato.
La “leggerezza” arriva perché si alleviano tutte quelle emozioni “pesanti” (stress, ansia, tristezza e rabbia) che, se non lasciate andare attraverso il perdono, vengono tenute strette al corpo e al cuore danneggiandoci a più livelli. Il perdono è un processo di ricostruzione che parte dall’amore per se stessi e che, al tempo stesso, toglie all’altro il potere di ferirci; per questo il perdono è un dono che facciamo a noi stessi e non all’altro. Il perdono è un dono perché ci viene in aiuto quando la vita ci mette di fronte a situazioni nuove o simili a quelle che abbiamo già vissuto in passato, ricordandoci che non è tanto quello che ci capita, ma ciò che ne facciamo con quanto ci è successo.
Tancredi Fiore
2025-05-13 23:19:57
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Lasciare che rabbia e amarezza rovinino i rapporti con gli altri, arrivando a isolarsi e a sentirsi solo.
Diventare suscettibile, ansioso o perfino gravemente depresso.
Concentrarsi così tanto su un’offesa da non godersi la vita.
Sentirsi in colpa perché non segue i propri valori spirituali.
Essere più stressato e maggiormente soggetto a problemi di salute, come pressione alta, disturbi cardiaci, artrite ed emicrania.
Saper perdonare ci fa avere migliori rapporti con gli altri e sentimenti di empatia, comprensione e compassione per chi ci ha offeso, maggior benessere mentale e spirituale, meno ansia, stress e sentimenti negativi, meno sintomi di depressione.
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